5 Mẹo Giúp Con Bạn Xây Dựng Sự Tự Tin

Benjamin Spock (Bác sĩ nhi khoa, nhà giáo dục) – “Mỗi đứa trẻ cần cảm thấy rằng chúng quan trọng và có giá trị. Khi trẻ tự tin, chúng sẽ thử thách bản thân và dám làm những điều mới mẻ.”
→ Nếu thiếu tự tin, trẻ sẽ ngần ngại trước thử thách và không dám khám phá thế giới.

Sự tự tin là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện và đạt được thành công trong cuộc sống. Trẻ tự tin có xu hướng tham gia vào các hoạt động xã hội, học tập tốt hơn và dễ dàng vượt qua những thử thách. Khi trẻ tự tin, trẻ sẽ cảm thấy an tâm về khả năng của mình, biết cách giải quyết vấn đề và không ngại thử thách.

Phát triển sự tự tin nên được bắt đầu từ khi trẻ còn nhỏ và tiếp tục trong suốt quá trình trưởng thành. Cha mẹ nên chú ý đến những cơ hội nhỏ nhất để khuyến khích sự tự tin ở trẻ, từ những hành động hàng ngày như tự mặc quần áo, tự ăn uống cho đến những nhiệm vụ phức tạp hơn như học một môn thể thao mới hoặc tham gia vào các hoạt động nhóm.

Tin tốt cho Ba Mẹ là phát triển sự tự tin cho trẻ không bao giờ là muộn. Bằng những mẹo sau đây Ba Mẹ có thể phát triển sự tự tin của con mình.

1. Giúp trẻ phát triển tự tin bằng cách giao việc nhà cho con

Hãy để trẻ tự làm những việc phù hợp với lứa tuổi tự phục vụ bản thân (tự mặc quần áo, tự chuẩn bị bữa ăn nhẹ, hoặc làm bài tập về nhà), giao cho trẻ làm việc nhà.  Giao việc nhà cho trẻ là cách rất tốt để trẻ có ý thức trách nhiệm và nâng cao lòng tự trọng. Các nghiên cứu cho thấy trẻ làm việc nhà sẽ hình thành khả năng dối phó, vượt khó khăn, thử thách cao hơn và thường đạt kết quả tốt hơn trong cuộc sống.

Khi trẻ hoàn thành nhiệm vụ, đừng quên khen ngợi và động viên, điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy tự tin vào khả năng của mình.

Mẹo: Gán cho trẻ một  trách nhiệm cụ thể, chẳng hạn như rác hoặc làm sạch bàn bếp gắn với tiêu chí chất lượng cụ thể. Điều này giống như trẻ “sở hữu” nhiệm vụ đó và tự hào khi làm tốt điều đó.

2. Giúp trẻ tự tin bằng cách đặt mục tiêu thực tế và phấn đấu đạt mục tiêu

Hướng dẫn trẻ đặt ra những mục tiêu nhỏ, cụ thể và thực tế có thể đạt được. Khi trẻ đạt được những mục tiêu này, trẻ sẽ cảm thấy hài lòng và tự tin hơn. Ví dụ, nếu trẻ gặp khó khăn trong việc học một môn học nào đó, hãy chia nhỏ nhiệm vụ học tập thành các phần dễ dàng hơn để trẻ có thể từng bước hoàn thành.

Đồng thời cũng dần nâng cao mục tiêu để trẻ phát triển

Có thể bạn quan tâm:

• 5 Mẹo Giúp Trẻ Phát Triển Khả Năng Đồng Cảm.
• Giúp Con Tuổi Teen Kết Bạn
• 6 Lời Khuyên Giúp Trẻ Phát Triển Nghi Thức Thể Thao Tốt

3. Tạo môi trường an toàn và yêu thương giúp trẻ tự tin.

Một môi trường gia đình yêu thương và an toàn là nền tảng quan trọng giúp trẻ phát triển sự tự tin. Hãy dành thời gian chất lượng cho trẻ, lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của trẻ. Khi trẻ cảm thấy được yêu thương và an toàn, trẻ sẽ tự tin hơn khi đối mặt với những thử thách.

4. Khuyến Khích trẻ đối diện với thử thử thách và học hỏi từ sai lầm.

Khuyến khích trẻ thử thách bản thân và không ngại mắc sai lầm. Hãy dạy trẻ rằng sai lầm là một phần của quá trình học tập và phát triển. Khi trẻ hiểu rằng sai lầm không phải là thất bại mà là cơ hội để học hỏi và cải thiện, trẻ sẽ tự tin hơn khi đối mặt với những nhiệm vụ khó khăn.

5. Khen ngợi đánh giá trẻ dựa trên nỗ lực, không chỉ nhằm vào kết quả

Thay vì chỉ khen ngợi kết quả cuối cùng, hãy tập trung vào việc khen ngợi những nỗ lực và quá trình mà trẻ đã thực hiện. Điều này giúp trẻ nhận ra rằng sự kiên trì và cố gắng là quan trọng và được khích lệ, từ đó xây dựng sự tự tin bền vững. Ví dụ, khen ngợi trẻ vì đã chăm chỉ học bài thay vì chỉ khen ngợi điểm số cao. Khi đó dù kết quả không được như mong muốn trẻ vẫn có động lực để phấn đấu tiếp.

6. Giúp trẻ xây dựng nhận thức về cảm xúc

Khuyến khích trẻ phát triển trí tuệ cảm xúc sẽ giúp chúng trở thành những người lớn kiên cường, tự tin và khỏe mạnh về mặt cảm xúc. Hãy cố gắng không phán xét cảm xúc của trẻ. Thay vào đó, hãy cho trẻ không gian để bày tỏ cảm xúc một cách an toàn, đảm bảo rằng chúng sẽ được lắng nghe và thấu hiểu.

Một phần quan trọng của trí tuệ cảm xúc là hiểu rằng tất cả các cảm xúc của chúng ta đều có giá trị. Những cảm xúc tiêu cực như tức giận, buồn bã, thất vọng và sợ hãi cũng quan trọng như những cảm xúc tích cực như niềm vui, phấn khích, tò mò và kiên nhẫn. Việc nhận biết và gọi tên cảm xúc giúp trẻ phát triển khả năng điều chỉnh cảm xúc mà không bị choáng ngợp.

Mẹo nhanh: Khuyến khích trẻ nói về cảm xúc của mình bằng cách đặt câu hỏi như “Điều gì hôm nay khiến con vui?”, “Có điều gì khiến con buồn hôm nay không?” hoặc “Con có muốn nói về cảm xúc của mình không?”

7. Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động ngoại khóa.

Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa như thể thao, nghệ thuật, âm nhạc hoặc các câu lạc bộ tại trường. Những hoạt động này không chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng mới mà còn tạo cơ hội cho trẻ kết bạn, giao tiếp và học cách làm việc nhóm, từ đó nâng cao sự tự tin.

So với hoạt động ở nhà hoạt động ngoại khóa sẽ biến đổi một cách đa dạng điều đó cũng giúp trẻ thêm khả năng thích nghi với những thay đổi của môi trường sống.

8. Cha mẹ đóng vai trò làm gương.

Trẻ thường học hỏi và bắt chước hành vi của người lớn, đặc biệt là cha mẹ. Hãy làm gương cho trẻ bằng cách thể hiện sự tự tin trong các tình huống hàng ngày. Khi trẻ thấy bạn tự tin và giải quyết vấn đề một cách bình tĩnh, trẻ sẽ học cách áp dụng những phẩm chất này vào cuộc sống của mình. Đây là điều các Ba Mẹ có thể làm được vì con mình. Nếu Ba Mẹ không làm thì cũng có nghĩa Ba Mẹ đã mâu thuẫn ” Mong muốn con mình làm những việc mà mình cũng không làm được hoặc không muốn làm”.

Kết Luận

Xây dựng sự tự tin cho trẻ là một quá trình dài hơi đòi hỏi sự kiên nhẫn và yêu thương từ cha mẹ. Bằng cách khuyến khích sự độc lập, đặt mục tiêu thực tế, tạo môi trường an toàn, khuyến khích thử thách, khen ngợi nỗ lực, làm gương, khuyến khích tham gia hoạt động ngoại khóa và dạy cách đối mặt với khó khăn, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển sự tự tin bền vững, chuẩn bị cho những thử thách trong tương lai.

Để hoàn thiện cho con bạn chúng tôi có các khóa học sau:

• Nghi thức cho thanh thiếu niên
• Nghi thức cho trẻ em