Bảng nội dung
- 1. Hãy coi những bữa tiệc, buổi gặp mặt chỉ là một phần công việc khác của bạn.
- 2. Bắt đầu với những kỳ vọng thực tế về nhóm người mình giao tiếp.
- 3. Ăn nhẹ và uống có chừng mực.
- 4. Tránh ăn quá nhiều
- 5. Lên kế hoạch trước
- 6. Đừng nghịch điện thoại để tránh nói chuyện với mọi người
- 7. Ăn mặc phù hợp nhưng hãy chắc chắn rằng bạn cũng chọn quần áo thoải mái
- 8. Tìm một nhiệm vụ
- 9. Đề nghị giúp đỡ tại sự kiện
- 10. Tìm các nhóm người được tạo thành từ một số không chẵn
Bạn là người hướng nội, không thích tiệc tùng và chỗ đông người nhưng vẫn có lúc phải tham dự mà không từ chối được, phải làm gì để có thể “sống sót” trong tình huống này? Hãy lưu lại một số chiến lược Hương gợi ý dưới đây để có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn nhé!
1. Hãy coi những bữa tiệc, buổi gặp mặt chỉ là một phần công việc khác của bạn.
Ở môi trường công sở, hoặc bạn bè hay làm ăn kinh doanh mặc dù một số người có thể nói với bạn rằng bạn có thể tuỳ chọn tham dự buổi tiệc hay không, nhưng thực tế không phải vậy. Có mặt và giao lưu với đồng nghiệp, bạn bè, đối tác của bạn, cho dù bạn ghét họ đến mức nào là rất quan trọng. Trừ khi bạn gặp tình huống khẩn cấp trong gia đình hoặc ốm đau, hãy cố gắng tham dự các bữa tiệc. Ngay cả khi bạn không có cơ hội nói chuyện với mọi người thì ít nhất hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian để chào hỏi và cảm ơn vì đã tổ chức bữa tiệc.
2. Bắt đầu với những kỳ vọng thực tế về nhóm người mình giao tiếp.
Mặc dù người hướng nội thích có những cuộc trò chuyện dài và sâu sắc hơn là những cuộc trò chuyện nhỏ nhặt tầm thường, nhưng tính chất của một bữa tiệc không thực sự tạo điều kiện thuận lợi cho mức độ gắn kết đó. Những người có thiện chí khác có thể cố gắng xen vào cuộc trò chuyện của bạn, hoặc người mà bạn đang nói chuyện cùng có thể bận rộn với một việc nào đó.
Nếu mục tiêu của bạn là cố gắng giải quyết một vấn đề liên quan đến công việc tại bữa tiệc, hãy suy nghĩ lại. Sự tương tác tại các bữa tiệc và các sự kiện kết nối có xu hướng ngắn gọn. Lưu các cuộc trò chuyện trực tiếp về các vấn đề chuyên sâu vào một địa điểm và thời gian khác, nơi cả hai bạn có thể có mặt để thảo luận.
3. Ăn nhẹ và uống có chừng mực.
Một trong những lý do khiến người hướng nội có xu hướng né tránh các sự kiện xã hội lớn là vì họ thấy chúng mệt mỏi. Người hướng nội tận dụng thời gian rảnh rỗi để nạp lại năng lượng, trong khi người hướng ngoại lấy năng lượng từ việc ở cạnh người khác. Đó là lý do tại sao, nếu bạn là người hướng nội, điều quan trọng là phải ăn những món ăn nhẹ nhàng và sảng khoái trong suốt sự kiện thay vì những món ăn nặng và đồ uống có cồn, có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ.
4. Tránh ăn quá nhiều
Việc chất quá nhiều thức ăn vào đĩa trong bữa tiệc buffet và uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến năng lượng và mức độ tương tác của bạn. Cảm giác quá no và hơi ngà ngà say là một sự kết hợp tồi tệ khi bạn lo lắng về việc hòa đồng.
Có thể bạn quan tâm:
5. Lên kế hoạch trước
Nếu bạn lo lắng về một bữa tiệc vì bạn sợ mình sẽ quên tên ai đó hoặc bạn sẽ không còn điều gì để nói, hoặc ai đó sẽ hỏi bạn một câu hỏi mà bạn không muốn trả lời, thì hãy kiểm soát tâm trí của bạn bằng cách tập luyện trước một chút. Hãy nhắc lại tên của họ nếu bạn sợ quên. Chuẩn bị trước một vài câu bắt đầu cuộc trò chuyện thú vị không liên quan đến công việc và xem lại chúng một vài lần trước khi sự kiện bắt đầu.
Hãy nhớ rằng cách bắt đầu cuộc trò chuyện tốt nhất là những câu hỏi hơn là những câu khẳng định. Mặc dù bạn có thể nhút nhát, nhưng bạn có tin hay không, nhưng vẫn có rất nhiều người thích nói (và nói và nói) về bản thân họ hoặc chia sẻ ý kiến của họ với bạn. Bạn càng nhẹ nhàng hướng cuộc trò chuyện về phía người khác thì bạn càng ít phải lo lắng về việc nói về bản thân.
6. Đừng nghịch điện thoại để tránh nói chuyện với mọi người
Khi bạn đang cố gắng tránh những cuộc nói chuyện nhỏ, bạn sẽ dễ khiến mình trông có vẻ bận rộn bằng cách sử dụng thiết bị di động. Trừ khi bạn đang chờ một cuộc gọi khẩn cấp, hãy đặt điện thoại ở chế độ rung và để nó trong túi.
7. Ăn mặc phù hợp nhưng hãy chắc chắn rằng bạn cũng chọn quần áo thoải mái
Ăn mặc đẹp và hòa nhập với đám đông sẽ khiến bạn bớt tự ti hơn. Mặc quần áo vừa vặn với bạn là điều quan trọng. Nếu bạn liên tục phải điều chỉnh thắt lưng, kéo tay áo luộm thuộm hoặc kéo váy xuống vì nó cứ kéo lên, bạn sẽ quá tập trung vào bản thân và không thể thư giãn trong suốt sự kiện. Nếu đó là một buổi tiệc đứng, tiệc cocktail, hãy nhớ mang giày vừa phong cách vừa thoải mái. Không có gì khiến một cuộc trò chuyện khó xử thậm chí còn đau đớn hơn vết phồng rộp và chuột rút ở ngón chân.
8. Tìm một nhiệm vụ
Bạn không muốn bị “nướng” với những câu hỏi trong bữa tiệc? Sau đó hãy đi tìm việc gì đó có ích cho bản thân. Hãy hỏi chủ tiệc xem họ có cần giúp gì hoặc tìm vài thứ để dọn.
9. Đề nghị giúp đỡ tại sự kiện
Các sự kiện cần rất nhiều nỗ lực và lập kế hoạch. Người chịu trách nhiệm tổ chức bữa tiệc sẽ cần những người có thể tập trung vào chi tiết mà không bị cuốn vào cuộc trò chuyện sâu sắc với ai đó. Bằng cách đăng ký một nhiệm vụ, bạn vẫn sẽ gặp được nhiều người, nhưng bạn luôn có thể thoát khỏi tình huống khó xử bằng cách nài nỉ rằng bạn phải xin phép đi kiểm tra điều gì đó.
10. Tìm các nhóm người được tạo thành từ một số không chẵn
Việc cố gắng tham gia cuộc trò chuyện giữa hai người đôi khi có thể là điều kỳ lạ và khó xử. đặc biệt nếu bạn cố gắng xen vào giữa một cuộc nói chuyện mang tính cá nhân sâu sắc. Những người nói chuyện trong một nhóm thay vì riêng tư thường có cuộc trò chuyện ít thân mật hơn. Cấu trúc giản dị hơn một chút. Không ai chịu trách nhiệm điều hành toàn bộ cuộc trò chuyện và bạn sẽ không gặp phải những khoảng dừng khó xử giống như khi hai người không còn điều gì để nói với nhau.
Để làm chủ mọi bữa tiệc/sự kiện cho dù bạn là người hướng nội hay không hãy trang bị cho mình khoá học Nghi thức ăn uống bạn sẽ không còn ngại ngùng hay lúng túng mà sẽ trở nên tự tin và toả sáng hơn bao giờ hết. Đừng bỏ lỡ cơ hội này nhé!
Để lại một bình luận